UWOLNIJ MOC - w Warszawie lub ON-LINE

Potrzebujesz swojej grupy wsparcia, mądrego dostosowanego do Ciebie rozwoju? Ruszają zapisy do kolejnej edycji klubu mam. Tym razem ON-LINE. Wybierz swoją wersję płatności i dołącz do nas :) 

BEZPŁATNY 10-dniowy program
MAMA BEZ FRUSTRACJI I POCZUCIA WINY

Zmęczona? Zagubiona w życiu i roli mamy? Zapraszam Cię na 10-dniowy bezpłatny program ON-LINE. Startujemy już 11-tego stycznia!

Macierzyństwo łączy nas kobiety w naszych emocjach i doświadczeniach. Możemy czerpać od siebie wiedzę, wsparcie i mądrość matek które żyły przed nami.
Macierzyństwo jest jednocześnie przecudowne i bardzo frustrujące. Stopniowoi zakochujemy się w tym małym człowieku, który jest naszym dzieckiem i jednocześnie czasem gubimy siebie i to kim My jesteśmy. Brakuje nam czasu na pielęgnowanie kontaktu ze sobą, którego tak bardzo potrzebujemy. To powoduje frustrację, a gdy staramy się sięgnąć po czas dla siebie, możemy mieć poczucie winy. CZYTAJ DALEJ

MASZ PRAWO KSZTAŁTOWAĆ SWOJE ŻYCIE

Sytuacja kobiety w dzisiejszych czasach jest szczególna. Możemy się spełniać jednocześnie przynajmniej w trzech głównych rolach: jako kochająca mama, fascynująca partnerka oraz profesjonalistka pełna pasji. 
Możemy robić to co kochamy, kształtować swoje życie tak jak tego pragniemy i kochać nasze dzieci i partnerów tak jak chcemy. To wszystko jest dostępne tylko pod warunkiem, że umiemy mądrze pogodzić role i same dla siebie wybrać z nich to co chcemy, oraz odważnie i bezkompromisowo odrzucić to co nie sprawia nam satysfakcji.
Co jest cudowniejszego niż ta myśl, że robisz w swoim życiu to co kochasz i że dbasz zarówno o siebie jak i swoich najbliższych najlepiej jak to możliwe? Dlaczego w takim razie nasze codzienne życie to częściej gonitwa prac i myśli, która daje nam o wiele mniej satysfakcji niż byśmy chciały?
Statystyki pokazują, że w naszej kulturze bardzo trudne jest satysfakcjonujące pogodzenie życiowych ról, a każda z nich niesie wiele ryzyka:

80% pełnoetatowych mam frustruje się wykonując codziennie te same czynności domowe i traci równocześnie pewność siebie i zaufanie do swoich kompetencji. 

50% małżeństw rozpada się a kryzysowe lata to 3, 4 i 5- ty rok małżeństwa statystyk na temat niesformalizowanych związków brakuje.

Dlaczego tak się dzieje? Z moich obserwacji psychologa i coacha wynika, że jako kobiety mamy ogromną umiejętność rezygnowania z siebie w imię dobra dziecka, związku lub firmy i trwania w niekomfortowej sytuacji. To błąd!
Wierzymy, że życie samo się ułoży i w końcu, gdy dzieci urosną, a partner dojrzeje i znajdzie się miejsce na Nasze życie. CZEKAMY, NIE DZIAŁAMY, BOIMY SIĘ I FRUSTRUJEMY. Brakuje nam pewności siebie aby działać zgodnie z naszymi potrzebami lub nie widzimy szans na pogodzenie ich z potrzebami innych. Nie korzystamy ze sprawdzonych strategii priorytetyzowania potrzeb, negocjowania obowiązków domowych, komunikacji i zarządzania swoimi emocjami, czasem i zasobami. Dlaczego tego nie robimy?
Bo nawet do głowy nam nie przyjdzie, że tak romantyczny temat jakim jest rola mamy, czy  związek można traktować z systematycznością godną projektów biznesowych.
To właśnie robimy w BĄDŹ ZAWSZE SOBĄ.

NAJBLIŻSZE WARSZTATY

Klub mam UWOLNIJ MOC wystąpił 
w styczniowej wróżce!!! Chcesz wiedzieć
co pomaga mamom w UWOLNIĆ MOC? poczytaj o klubie.

NEWSLETTER!

CZY JESTEŚ SWOJĄ PRZYJACIÓŁKĄ?

Odpowiedz sobie na kilka pytań i sprawdź, czy potrafisz o siebie dobrze zadbać  - KLIKNIJ TUTAJ 

POTRZEBUJESZ WSPARCIA?SKONTAKTUJ SIĘ

Ważne: wypełnij pola oznaczone *